Hamburger e uova, piatto semplice e veloce
La cosa fondamentale è imparare a mangiare nella quotidianità!
A chi non capita di farsi un hamburger a casa?
Credo che capiti a chiunque, ma la cosa fondamentale è cercare di farlo in casa se possibile e utilizzare meno grassi possibili.
Voi sapete la differenza che otterrete dal mangiare cibi confezionati o pre cotti a mangiare cibi fatti esclusivamente in casa? In questo piatto ho usato carne magra per creare l’hamburger
Provate a farlo per qualche settimana e vi sorprenderete dei risultati!
Ingredienti
- piselli e cipolle cotte con un filo di acqua e curcuma
- finocchi crudi con arance
- hamburger magro
- prosciutto crudo senza grasso
- uovo
🚨ATTENZIONE la curcuma è un potente antiinfiammatorio naturale, utilizzarla come spezia quotidianamente è una buona abitudine