Ingredienti π©π»βπ³
ππ» 45 g cous cous di ceci e lenticchie rosse
ππ» cavolfiore giallo
ππ» spinaci
ππ» 200 g polpette fatte in casa con verdura e carne di primissima scelta
ππ» 40 g ricotta di pecora
ππ»π¨ATTENZIONE alla scelta dei macinati π«π«π«π«
Preparazione π©π»βπ³
- Lessare gli spinaci
- Far bollire i cavolfiori
- Scaldare lβacqua e aggiungerla al cous cous
- Scaldare le polpette precedentemente preparate (vedi ricetta)
- Aggiungere la ricotta